Aktuelles aus dem MKZ

Kurse

Geburtsvorbereitung und weitere Kurse in der Schwangerschaft

Geschwisterkurs

Hier wird kindgerecht erklärt, wie sich der neue Erdenbürger bis zum Zeitpunkt der Geburt entwickelt. Die „große“ Schwester/ der Bruder lernen, wie sie Mama und Papa schon beim Wickeln helfen können und eine ganz tolle Unterstützung sind (geeignet für Kinder ab 4 Jahren).
Termin: 19.05.2017
Uhrzeit: 15:30 Uhr (ca. 1 h)
Anmeldung: über den Kreißsaal
Kosten: 10,00 Euro/ jedes weitere Geschwisterkind 5,00 Euro
Ort: Elternschule

Für Frauen mit ähnlichem Geburtstermin 

In diesem Kurs möchten wir Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten.
Schwangerschaftsspezifische Gymnastik, Informationen, Gespräche sowie Atem- und Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, sich auf die spannende Zeit vorzubereiten.
Termin: je nach Geburtstermin
Dauer: 7 x 2 Stunden (inkl. ein Abend mit Partner)
Anmeldung: über den Kreißsaal, ab der 14. SSW
Ort: Elternschule 

Der Wochenendkurs für Paare

Kompakt und doch ausführlich genug, intensiv und individuell – so ist die Variante an einem Kurswochenende
Termin: Die Termine für März und Mai erfahren Sie über den Kreißsaal.
Anmeldung: im Kreißsaal
Ort: Elternschule 

Aquafitness in der Schwangerschaft

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon genügend Informationen über die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett haben und beweglich in der Schwangeschaft bleiben wollen oder auch Erkrankungen durch die Schwangerschaft erworben haben (z. B. Gestationsdiabetes), die durch Sport "geheilt" werden können. Mit viel Power und Spaß für mehr Beweglichkeit!
Anmeldung: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel. 0173 54 31 239
Kosten: Können mit einem Eigenanteil von der Krankenkasse übernommen werden.
Dauer: 10 x 60 Minuten, Samstagvormittag
Ort: Bewegungsbad Klinikum Herford 

Akupunktur

Bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur geburtsvorbereitenden Akupunktur ab der 36. SSW können Sie sich gerne an uns wenden und einen Termin vereinbaren.

Termin: nach Vereinbarung
Ort: Elternschule
Anmeldung: über den Kreißsaal
Kosten: 10,00 Euro pro Sitzung

Babybauch aus Gips

Die zehn Monate einer Schwangerschaft sind wohl die spannendsten im Leben der werdenden Eltern. Durch das Abformen des Babybauches bietet "Mein Bauchgefühl" die Chance, das einmalige Erlebnis festzuhalten. Der Abdruck von Ihrem Babybauch hält die Einzigartigkeit und Schönheit Ihres Körpers fest. Anschließend wird die weiße Schale zu einem unverwechselbaren, individuellen Kunstobjekt verwandelt. Nur ein Gipsabdruck kann Dreidimensionalität so gut widerspiegeln und verewigen, wie der originale, professionell angefertigte Abdruck Ihres Babybauches.

Termin: individuelle Terminabsprache (ca. in der 36. SSW)
Anmeldung: Mein Bauchgefühl; Stefanie Trimborn-Boscher, Tel. 0172 23 26 622
Kosten: ab 100,00 Euro

Kurse nach der Geburt

Aquapower für Jung-Mütter

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Spaß an einer Powergymnastik im Wasser haben. Mit flotter Musik und einigen Hilfsmitteln werden alle Muskeln wieder in Form gebracht, die in Schwangerschaft und unter der Geburt gelitten haben. Durch den Widerstand im Wasser müssen die Muskeln kräftig arbeiten, allerdings ohne Muskelkater am Folgetag! Kinder können nicht mitbetreut werden. Teilnehmen können max. 8 Frauen.
Anmeldung: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel. 0173 54 31 239
Kosten: Können mit einem Eigenanteil von der Krankenkasse übernommen werden.
Dauer: 10 x 60 Minuten, Samstagvormittag 
Ort: Bewegungsbad Klinikum Herford 

PEKIP - Kurs

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKIP) ist ein Konzept für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Hier erfahren Eltern, was ihrem Kind Freude macht und gut tut. Im Mittelpunkt stehen Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen. Sie haben Gelegenheit, Kontakte zu schließen und sich über Fragen, Probleme und Erfahrungen auszutauschen. Geeignet ist PEKIP für Babys ab der 6. Lebenswoche. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch/ Decke, dicke Socken, Kinderpflegemittel und Windeln mit.
Termin: 24.04.2017 – 17.07.2017, 11.09.2017 – 11.12.2017, jeweils 10 x 90 Minuten
Anmeldung: AWO Kreisverband Herford e.V.
Tel. 05224 91 234-17, -18, -19 oder per E-Mail: fbw(at)awo-herford.de
Kosten: 80,50 Euro
Ort: Elternschule 

Babyschwimmen für unsere Jüngsten

Hier möchten wir unseren Kleinsten den Raum geben, das Element Wasser spielerisch kennenzulernen. Es fördert die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Durch das gemeinsame Erleben und den intensiven Körperkontakt wird die innige Beziehung zwischen Baby und Elternteil gefördert. Mitzubringen ist eine normale Badehose für das Baby oder eine Schwimmwindel. Bitte denken sie auch an eine Badebekleidung für sich selbst. Teilnehmen dürfen pro Kurs maximal sieben Babys ab dem 3. bis zum 6. Lebensmonat mit einem Elternteil.
Termin: ab dem 3. Lebensmonat
Dauer: 5 x 45 Minuten, jeweils samstags um 11:00 Uhr
Kosten: 60,00 Euro 
Anmeldung: 0173 54 31 239
Ort: Bewegungsbad Klinikum Herford

Seepferdchen-Kurse für Kinder ab dem 4. Lebensjahr

Unser Seepferdchen-Kurs soll den Kindern zu mehr Sicherheit im Wasser verhelfen. Sie lernen auf spielerische Weise die Koordination von Arm- und Beinbewegungen, die wichtig für einen sicheren Aufenthalt im Wasser sind. Ziel ist das Erreichen des Abzeichen Seepferdchen. Wir arbeiten mit zwei Lehrern und nur sechs Kindern.
Anmeldung: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel. 0173 54 31 239
Kosten: 100 Euro
Dauer: 10 x 45 Minuten, Samstag
Ort: Bewegungsbad Klinikum Herford  

Rückbildungsgymnastik

Mit gezielten Übungen werden die Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht worden sind (Beckenboden, Rücken, Bauch), wieder in Form gebracht.
Termine: frühestens 8 Wochen nach der Geburt
Anmeldung: über den Kreißsaal
Hinweis: Genaue Informationen erhalten Sie von der kursleitenden Hebamme.

Harmonische Babymassage

Massagen sind eine wunderbare Art und Weise, Ihrem Baby zu zeigen, wie sehr sie es lieben und stärkt damit die Bindung. Die Zeit der Massage ist eine ganz besondere Zeit zusammen und lässt Sie und das Kind entspannen. Durch den intensiven Hautkontakt bekommt Ihr Baby viele positive Impulse. Für Babys zwischen sechs Wochen und vier Monaten.

Termine: Januar, März und Mai (bitte telefonische Terminabfrage)
Dauer + Kosten: variiert je nach Kursleitung
Ort: Elternschule
Anmeldung + Info: über den Kreißsaal


Veranstaltungen

23.05.2017 Rund ums Stillen
Gern beantwortet unsere Still- und Laktationsberaterin Ihre Fragen. mehr ...

01.06.2017 Vom Mutterschutz bis zum Elterngeld
Tipps für werdende Eltern mehr ...

08.06.2017 Milchcafé/ Still- und Fläschchen-Treff
Stellen Sie Fragen zur Ernährung und Entwicklung Ihres Babys und tauschen Sie sich aus. mehr ...

12.06.2017 Informationsabende Mutter-Kind-Zentrum
Informationen rund um die Schwangerschaft und Geburt. mehr ...

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